Corona Update 11.01.2021

Liebe Tänzerinnen und Tänzer, liebe Eltern,das InTakt wünscht euch ein frohes und aktives neues Jahr!

Im Namen aller Mitarbeiter bedanken wir uns von ganzem Herzen für eure Unterstützung, denn ohne diese Treue hätten wir das Tanzstudio wohl kaum halten können. Die in den Medien viel diskutierte Ausgleichszahlung der Bundesregierung wird unsere Tanzschule nicht erhalten. Daher sind wir auf eure Beitragszahlungen angewiesen, um sicherzustellen, dass wir nach Ende des Lockdowns wieder für euch da sein können.

Das Jahr 2020 war geprägt von Stillstand. Wir vom InTakt stehen allerdings für Bewegung und Spaß! Deshalb möchten wir auch weiterhin mit und für euch etwas bewegen.

Anbei findet ihr unseren neuen Zoom-Stundenplan, der ab heute startet. Hierzu gilt Folgendes:

-Der „Zoom-Stundenplan“ ersetzt den bisherigen „Instagram-Stundenplan“. Dies fördert hoffentlich wieder einen intensiveren Austausch mit euren Trainern und den anderen Tänzerinnen und Tänzern.

-Euer „Zoom-Link“, den ihr per Mail erhalten habt ist für alle Tanzstunden identisch.

-Innerhalb der angegeben Altersklassen dürft ihr an allen Kursen teilnehmen. Diese werden von Trainerinnen und Trainern des InTakts und der MADCity unterrichtet.

-Auch Freunde und Verwandte sind herzlich eingeladen an unserem Angebot teilzunehmen. Wir freuen uns über jedes neue Gesicht.

-Testet vorher die Funktionalität eures Laptops/PCs (Kamera und Mikrofon freischalten!) und lasst euch gegebenenfalls von Mama oder Papa helfen. (Bei aufkommenden Fragen stehen wir euch natürlich gerne zur Verfügung).

Darüber hinaus sind wir schon in Planungen für Veranstaltungen im Sommer. Dazu bei nächster Gelegenheit mehr! Wir sind gespannt, was das neue Jahr bringen wird und schauen trotz allem positiv nach vorne.

Euer InTakt-Team

Weihnachtsferien

Ab dem 23.12.20 machen wir Ferien und es finden keine Online Kurse statt. Wir wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Natürlich halten wir Euch hier immer auf dem Laufenden darüber, wie es weitergeht.

Instagram Online Classes ab 01.12. – 22.12.20

Neuer Monat – Neuer Plan
Ab heute bis zum 22. 12. 20 haben wir nun folgende Instagram Online Classes für euch im Angebot.
Der Stundenplan gilt für das InTakt, sowie unser Partnerstudio MADCITY Cologne.
Unter den Kursen könnt ihr jeweils sehen auf, welchem Account die Class stattfindet.

Für alle, die noch nicht wissen, wie das Ganze funktioniert:
Ihr geht einfach zu der entsprechenden Uhrzeit auf das jeweilige Profil und klickt dann oben links den runden Button. Dort steht „Live“, wenn es losgeht.
Wir würden uns sehr freuen, wenn Ihr weiterhin dabei seid und gemeinsam mit uns Gas gebt!
Liebe Grüße und bleibt gesund,
Euer InTakt Team

Yoga + Pilates

Sonntagskurs

Entspannung kann man lernen.
Immer sonntags, 11.00 – 12.00 Uhr

Beim Yoga verhelfen Flows und Meditationsübungen zur richtigen Entspannung und Atmung. Wir lernen, unsere Balance und innere Kraft zu aktivieren und mehr Ausgeglichenheit in den Alltag zu bringen. Die Verbindung von Körper, Herz und Seele wird gestärkt.
Pilates spricht die tief liegenden, meist schwächeren Muskelgruppen an und verbessert Haltung und Beweglichkeit.
Es strafft den ganzen Körper, streckt die Muskeln und unterstützt damit die Gelenkstabilität und Mobilität.

Latin Dance

Latin Dance

mit Silvia

Latein-amerikanische Tänze ohne Partner*in
Immer donnerstags, 19.00–19.50 Uhr

Die Hüften wiegen lassen, im Rhythmus schwelgen:
Latein-Amerikanische Tänze kann man auch ohne Tanzpartner*in erlernen. Rumba, Cha-Cha, Jive, Samba, Salsa – das alles mit Musik, die direkt ins Blut geht.

Neue Kurse: PaarTanz

PaarTanz – Discofox & Co 

Immer freitags, 19.00 – 20.00 Uhr
September bis Dezember 2020 

Basic I – Neuer Anfänger-Kurs
Grundkurs Standard + Latein für Paare:
Discofox, Langsamer Walzer und Latin Cha-Cha.
4./11./18./25. September + 2. Oktober 2020
5 x 60 Minuten, 55,– EUR pro Person

Basic II
Discofox, Langsamer Walzer, Latin Cha-Cha, Rumba.
30. Oktober, 6./13./20./27. November + 4./11. Dezember 2020
7 x 60 Minuten, 77,– EUR pro Person

Anmeldung ab sofort, bitte paarweise!
Weitere Infos im Studio.


Super Mini Club

Plätze frei:
SuperMiniClub – Spielgruppe mit Kinderbetreuung

Montag, Mittwoch, Donnerstag von 9.00 bis 12.00 Uhr
haben Mamas kinderfrei und die Kleinen ihren Spaß!

Bewegungsförderung für Kinder ab 18 Monate.

Mit Tanzen, Turnen, Spielen, Verkleiden, Musik mit Gesang fördern wir in unserer Spielgruppe mit Kinderbetreuung die Bewegung sowie das soziale Miteinander Ihrer Kleinsten. Durch unterschiedliche Förderformen bringen die Krabbler in Schwung und gute Laune.

Nur wenige Plätze. Jetzt anmelden!
Anmeldung ab sofort: 0 22 33.68 64 24 oder direkt im Studio!

InTakt – Das TanzStudio

Tanzen hält Körper und Seele gesund!

Das ist unsere Überzeugung beim TanzStudio InTakt.
Denn Tanz und Bewegung üben Körpergefühl, Rhythmus, Haltung und Ausstrahlung, haben positive Auswirkungen auf das Alltagsleben und vor allem: es macht unglaublich viel Spaß!

Bei uns finden Sie ein festes Kursprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie wechselnde Workshops und Spezialkurse.

Kostenlose Schnupperstunden können Sie jeder Zeit mit uns vereinbaren – telefonisch oder im Studio.


Zumba

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.
Die Zumba-Choreografie ist Groupfitness und bindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywoodbewegungen ein.
Die Ableger Zumba Sentao und Zumba Toning haben wir auch im Programm.

Zumba Toning unterstützt neben der Kalorienverbrennung vor allem Kraftaufbau und Muskeldefinition . Durch das Einsetzen von Widerstand, z.B. leichte Gewichte, arbeiten wir konzentriert an bestimmten Muskelgruppen wie Arme, Rumpf oder Unterkörper. Natürlich zu Musik – das übt Rhythmusgefühl und Koordination.

Beim Zumba Sentao ist unser Tanzpartner ein Stuhl. Wir arbeiten hauptsächlich an unserer Körpermitte, kombinieren Tanz mit Kraft- und Ausdauertraining, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und Kalorien zu verbrennen. Sentao ist ein intensives Workout, ohne dabei Gewichte zu verwenden.