Herbstferien

Nach dem aufregenden und actionreichen Sommer gehen wir ab dem 04. Oktober in die Ferien und das InTakt hat bis zum 15.10. geschlossen.

Zeit zum Durchschnaufen, Ordnung machen und Kraft tanken für das restliche Jahr!

Wir wünschen euch schöne Ferien!

Es geht wieder los!


Die Show-Crews von Intakt starteten erfolgreich in die neue Turniersaison. Wir sind stolz auf unsere motivierten Tänzer*innen und Trainier*innen von Chaos Perfection, Quixotic und Splendids.

Bei „Jugend tanzt“ erreichten alle drei Crews den 1. Platz.

Beim RegioWettbewerb Hürth erreichten die Splendids den 1. Platz, Quixotic den 3. Platz.

Die Duisburger Tanztage folgen bald!

Wir gratulieren allen Tänzer*innen und Trainier*innen zu diesen glänzenden Leistungen! Danke euch!

Runter vom Sofa – rauf aufs Treppchen

Unsere Showdance-Crews Chaos Perfection, Showsisters und Köllefornication gingen siegreich aus der Video-Endausscheidung von „Hürth Tanzt“ hervor: Nach dem Motto „Runter vom Sofa“ räumten sie Platz 1, Platz 3 und den Publikumspreis ab.
Gratulation an die Tänzerinnen und Trainerinnen für diese Spitzenleistung. Wir sind stolz auf euch!

Neuer Kurs: WorkOut

Sei dabei: live oder auf Zoom

Fit und gesund ins Wochenende.
Immer donnerstags, 19.00 Uhr
Infos im Studio

Mitmachen, fitmachen – im Studio oder von zuhause aus. 50 Minuten Workout mit guter Musik und viel Spaß.

Unser Stundenplan ab dem 6.09.21!

Liebe Tänzerinnen und Tänzer, liebe Eltern,

wir sind überglücklich, dass wir so viele Tänzer*innen auch in den Sommerferien für unseren Unterricht im Studio begeistern konnten.

Seit dem 14. Juni  ist unsere Schule nun wieder geöffnet und der Unterricht im Studio macht, nach der langen Zeit des Zoom Unterrichts, riesigen Spaß.

Zwei neue Luftfiltergeräte stehen für uns in den Sälen bereit, damit wir beim Trainieren optimale Luftqualität bekommen!

Wir wünschen Euch noch eine wunderschöne Sommerzeit und eine aktive, zweite Jahreshälfte.

Bitte beachtet, dass weiterhin die Hygiene-Regeln gelten:

  • Maske nur im Anmelde- und Wartebereich. Im Tanzsaal darf ohne Maske, aber mit Abstand trainiert werden.
  • Bitte immer an der Anmeldung mit Vor- und Nachnamen anmelden.
  • Die Umkleiden müssen noch geschlossen bleiben. Jacken und Schuhe kommen in einen Korb im Saal.

ab dem 20.08.21 gelten folgende Regeln:

  • Ab dem 20.08.21 benötigen wir für die Teilnahme an unseren Kursen einen negativen Antigen-Schnelltest (max. 48 Stunden alt).
  • Vollständig Geimpfte und Genesene müssen lediglich hierüber einen Nachweis einmalig vorzeigen.
  • Schulpflichtige Kinder und Jugendliche gelten aufgrund ihrer Teilnahme an verpflichtenden Schultestungen als getestete Personen und müssen nur ihren Schülerausweis vorzeigen.
  • Nach wie vor keine Maske im Tanzsaal, nur im restl. Studiobereich.

Es tut uns leid, dass wir diese Maßnahmen kontrollieren müssen.
Wir freuen uns sehr, mit Euch weiterhin live und präsent zu tanzen!

Euer InTakt-Team

PaarTanz – neue Kurse

PaarTanz – Discofox & Co 

Neue Kurse in Planung
Infos und Anmeldung im Studio 

Basic I – Anfänger-Kurs
Grundkurs Standard + Latein für Paare:
Discofox, Langsamer Walzer und Latin Cha-Cha.

Basic II
Discofox, Langsamer Walzer, Latin Cha-Cha, Rumba.

Wir informieren euch im Studio über den aktuellen Stand.


InTakt – Das TanzStudio

Tanzen hält Körper und Seele gesund!

Das ist unsere Überzeugung beim TanzStudio InTakt.
Denn Tanz und Bewegung üben Körpergefühl, Rhythmus, Haltung und Ausstrahlung, haben positive Auswirkungen auf das Alltagsleben und vor allem: es macht unglaublich viel Spaß!

Bei uns finden Sie ein festes Kursprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie wechselnde Workshops und Spezialkurse.

Kostenlose Schnupperstunden können Sie jeder Zeit mit uns vereinbaren – telefonisch oder im Studio.


Zumba

Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.
Die Zumba-Choreografie ist Groupfitness und bindet Hip-Hop, Samba, Salsa, Merengue, Mambo, Kampfkunst und einige Bollywoodbewegungen ein.
Die Ableger Zumba Sentao und Zumba Toning haben wir auch im Programm.

Zumba Toning unterstützt neben der Kalorienverbrennung vor allem Kraftaufbau und Muskeldefinition . Durch das Einsetzen von Widerstand, z.B. leichte Gewichte, arbeiten wir konzentriert an bestimmten Muskelgruppen wie Arme, Rumpf oder Unterkörper. Natürlich zu Musik – das übt Rhythmusgefühl und Koordination.

Beim Zumba Sentao ist unser Tanzpartner ein Stuhl. Wir arbeiten hauptsächlich an unserer Körpermitte, kombinieren Tanz mit Kraft- und Ausdauertraining, um das Herz-Kreislaufsystem zu stärken und Kalorien zu verbrennen. Sentao ist ein intensives Workout, ohne dabei Gewichte zu verwenden.