Öffnungszeiten an Karneval
Wir feiern Karneval
Vom 16. – 21.02. findet daher kein Training statt. Ab nächstem Mittwoch (22.02.) könnt ihr dann wieder wie gewohnt zum Unterricht kommen.
Wir wünschen euch ein paar jecke Tage!!
Neue Paare-Kurse
Crash-Kurs PaarTanz – Basics
2 x Samstags: 4. 2. + 11. 2. 2023
17.00 – 19.00 Uhr
Grundkurs Standard + Latein für Paare: Discofox, Langsamer Walzer, Salsa, Rumba, Cha-Cha.
Bitte nur paarweise anmelden.
2 x 120 Minuten, 70,– EUR pro Person
Paare III – Fortgeschrittene
6 x Freitags: 20. 1. bis 3. 3. 2023
19.30 – 20.30 Uhr
Standard + Latein für Paare:
Discofox, Langsamer Walzer, Salsa, Rumba, Cha-Cha, Wiener Walzer, Foxtrott.
Bitte nur paarweise anmelden.
6 x 60 Minuten, 72,– EUR pro Person
Weitere Infos im Studio. Anmeldung ab sofort!
Winter is coming!
Raus aus der Krise? – Deutschland spart Energie!
Und InTakt macht mit.
Liebe Tänzer:innen, liebe Eltern,
wir helfen Energie zu sparen und senken die Raumtemperatur.
Tanz und Bewegung macht warm, da kommen alle ins Schwitzen.
Aber in den Klamottenwechsel- und Wartezeiten kühlt der Körper schnell aus.
Bitte zieht euch vor und nach den Kursen warme Sachen an!
Tolle Erfolge!
Die Show-Crews von Intakt starteten erfolgreich in die neue Turniersaison. Wir sind stolz auf unsere motivierten Tänzer*innen und Trainier*innen von Chaos Perfection, Quixotic und Splendids.
Bei „Jugend tanzt“ erreichten alle drei Crews den 1. Platz.
Beim RegioWettbewerb Hürth erreichten die Splendids den 1. Platz, Quixotic den 3. Platz.
Die Duisburger Tanztage folgen bald!
Wir gratulieren allen Tänzer*innen und Trainier*innen zu diesen glänzenden Leistungen! Danke euch!
Runter vom Sofa – rauf aufs Treppchen
Unsere Showdance-Crews Chaos Perfection, Showsisters und Köllefornication gingen siegreich aus der Video-Endausscheidung von „Hürth Tanzt“ hervor: Nach dem Motto „Runter vom Sofa“ räumten sie Platz 1, Platz 3 und den Publikumspreis ab.
Gratulation an die Tänzerinnen und Trainerinnen für diese Spitzenleistung. Wir sind stolz auf euch!
Neuer Kurs: WorkOut
Sei dabei: live oder auf Zoom
Fit und gesund ins Wochenende.
Immer donnerstags, 19.00 Uhr
Infos im Studio
Mitmachen, fitmachen – im Studio oder von zuhause aus. 50 Minuten Workout mit guter Musik und viel Spaß.
PaarTanz – neue Kurse
PaarTanz – Discofox & Co
Neue Kurse in Planung
Infos und Anmeldung im Studio
Basic I – Anfänger-Kurs
Grundkurs Standard + Latein für Paare:
Discofox, Langsamer Walzer und Latin Cha-Cha.
Basic II
Discofox, Langsamer Walzer, Latin Cha-Cha, Rumba.
Wir informieren euch im Studio über den aktuellen Stand.
InTakt – Das TanzStudio
Tanzen hält Körper und Seele gesund!
Das ist unsere Überzeugung beim TanzStudio InTakt.
Denn Tanz und Bewegung üben Körpergefühl, Rhythmus, Haltung und Ausstrahlung, haben positive Auswirkungen auf das Alltagsleben und vor allem: es macht unglaublich viel Spaß!
Bei uns finden Sie ein festes Kursprogramm für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, sowie wechselnde Workshops und Spezialkurse.
Kostenlose Schnupperstunden können Sie jeder Zeit mit uns vereinbaren – telefonisch oder im Studio.
Zumba
Zumba ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist. Es enthält Tanz- und Aerobicelemente. Für Tänze untypisch arbeitet Zumba nicht mit dem Zählen von Takten, sondern dem Folgen der Musik, mit sich wiederholenden Bewegungen.
Zumba Toning unterstützt neben der Kalorienverbrennung vor allem Kraftaufbau und Muskeldefinition. Durch das Einsetzen von Widerstand, z.B. leichte Gewichte, arbeiten wir konzentriert an bestimmten Muskelgruppen wie Arme, Rumpf oder Unterkörper. Natürlich zu Musik – das übt Rhythmusgefühl und Koordination.